スマホの時代になってから色々なアプリが取得できるようになりましたね。
本当に便利な世の中です。
もしあなたが、家族のギャンブル依存症で悩んでいるのであれば、アプリに頼ってみるのもいいかもしれません。
依存症から回復するには、『認知・対策・継続』が必要になりますよね。
まずは、自分が依存症であることを認知し、ギャンブルに行かない為の対策をたてる。
そして、ギャンブルに行かない状態を継続する。
今回は、ギャンブル依存症の回復に向けて、役に立ちそうなアプリを調べてみました。
下記URLは依存症本人がnoteにてギャンブルとの出会い、借金、数々の事件についてまとめていっておりますので時間があるときにでもお読みください。
とある元ギャン中の依存症忘備録①｜ギャンブルとの出会い～借金編
ギャンブル依存症だと認知する為に役立つアプリ
□チェッパチ
ブラウザでできるゲームでギャンブル依存症かどうかを診断できるアプリのようです。
SOGS（世界で最も使用されているギャンブル依存症のスクリーニングテスト）を基に作成されているようです。
やってみましたが、ギャンブル依存症ではありませんでした。
回復しているのか、それとも精度が・・・
□ギャンブル依存症セルフチェック
全国公営競技施行者連絡協議会が行っている簡易テストですね。
簡単な説明に答えていくことでギャンブル依存症かどうかの判断がされます。
ちなみにこっちは依存症でした！
ギャンブル依存症セルフチェック (gamble-shindan.com)
ギャンブル依存症の対策に役立つアプリ
□ギャンブル禁止タイマー
ギャンブルを我慢している場合の潜在所得と、何が買えるかをわかる安く可視化することで、安全にギャンブル依存症の回復を目指せるそうです。
「ギャンブル禁止タイマー」 – Androidアプリ | APPLION
□パチンコ/パチスロ禁止アプリ
こちらも上記のアプリと同じような機能ですが、依存症診断もついています。
「パチンコ/パチスロ禁止アプリ」 – Androidアプリ | APPLION
ギャンブルに行っていないかチェックするために役立つアプリ
こちらは位置情報アプリになります。
ただし、相手の同意がなければダメです。
ちなみに私は嫌だ・・・。
□Zenly
こちらはゴーストモード（位置情報非表示機能）があるので、いつでも調べれるという訳ではありませんが、怪しい時に位置情報を出してもらってもいいかもですね。
【すぐわかる！】『zenly – your world』 – Appliv (app-liv.jp)
□Life360
こちらも位置情報共有アプリですが、他と違うのは省電力設計がされていること。
位置情報アプリは本当にみるみるバッテリーが減りますからね。
【すぐわかる！】『Life360－子供の見守り』 – Appliv (app-liv.jp)
□mSpy
ガチのやつです。浮気調査とかに使うやつですね。
欠点はプライバシーが無くなる。高い。設定がめんどい。
mSpy – ペアレンタルコントロールのためのフォーンモニタリングアプリ
□隙間時間に借金返済
ギャンブル依存症の回復の為には、立て替えてはダメ！とよく聞きますよね。
本業のほかにサクッとバイトできるアプリ。
□タイミー
明日暇になったからバイトしよ！と気軽にバイトに行けます。
履歴書もいらないし楽。そして現金払いなどもないためご家族の管理がしやすい。
【タイミー】スキマ時間にすぐ働ける！200万人が利用している単発バイトアプリ (timee.co.jp)
□UberEats
飲食店に注文された品を取りに行ってお客様の元へ配達。
私もよくバイト感覚でやっています。時給1000円～2500円程度。ただし、田舎に行くと需要がほぼないのと、現金払いがあると1日働くと結構な現金を手にします。現金払いOFF設定がおススメです。
□出前館
作業はUberEatsと同じです。赤い帽子かぶらなければなりませんが・・・。
一軒当たりの単価がUberより高いので、地域によっては時給3000円以上も可能。
出前館の配達員募集サイト（デリバリー業務委託） (demaecan-gig-jobs.com)
まとめ
いかがでしょうか？
役に立ちそうなアプリはありましたか？
アプリの導入をいい機会にして、家族と管理方法について考えるのもいいですね。
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